Crevettes sautées aux légumes verts minceur au Cookeo

Ingrédients

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  500 g de crevettes décortiquées
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  300 g de brocolis en fleurettes
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  160 g de pois gourmands
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  160 g d'épinards
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  2 gousses d\'ail
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  1 cm de gingembre
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  4 cs de sauce soja allégée
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  2 cc d'huile de sésame
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  2 cc d'huile végétale

Préparation

1. 1
   Verser l'huile végétale dans la cuve. Préchauffage.
2. 2
   Faire sauter les crevettes 2 minutes. Retirer.
3. 3
   Faire sauter brocolis, ail et gingembre 3 minutes.
4. 4
   Ajouter pois gourmands et épinards. Cuire 2 minutes.
5. 5
   Remettre les crevettes. Ajouter sauce soja.
6. 6
   Finir avec l'huile de sésame. Servir sans riz ou sur du konjac.